2014年12月14日

疲れをもちこさないには

今朝は、4時半に目がさめ、もそもそ起き出して、

剣道の大会に出発しました。

はっきり言って、部活は母も体力要ります(*^^*)

そんなに、体力もりもりではない妙齢なちーよんです。



明日に疲れをもちこさない為に、軽いヨガと

レイキヒーリング(ハンドヒーリング)をセルフで毎日しています。

疲れているからと、何もしないでバタンキューより

疲れをもちこしません

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Posted by ちーよん at 22:52│Comments(0)日々のこと
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